カテゴリー: 院長のつぶやき

デザートは別腹？ 皆さんからは、「デザートは別腹よ！」という声を良く聞きます。 食後のデザートは、楽しみですね。僕も大好きです。 しかし、「ちょっと待ったー！」栄養として考えた時に本当に大丈夫でしょうか。 栄養指導を受け […]

当院では、薬に頼らない医療として、栄養指導を推奨しています。 是非、栄養指導を受けて何をどうすればいいのか勉強していきましょう。 栄養指導に入る前に、基本を押さえておきましょう。 当たり前でしょ！と思うことが、実は人によ […]

最近は、在宅での仕事が増えていることに伴い、健診で高脂血症や、糖尿病の悪化を指摘され受診する方が増えています。 どうしてかと考えると、一般的なサラリーマンであれば、朝、家から駅まで1Km歩き、電車を降りて駅から会社までま […]

12月に入り、混雑のため大変お待たせし、ご迷惑をおかけしております。 院内の３密を避けるため、順番待ちのシステムをご覧になれる方は、空いている時間に順番受付をご利用ください。 また、順番受付をされた際には、ご自身の順番に […]

インフルエンザが流行の兆しをみせています。 インフルエンザの予防接種後、効果が出てくるまでには２～３週間かかります。 流行のピークを迎える1月～２月に間に合うように １２月中旬までにインフルエンザワクチンの接種を済ませる […]

10月4日、厚生労働省が、9月29日までの1週間に報告されたインフルエンザの患者数が4543人であったと発表しました。これは、昨年同時期(1021人)の4倍超と例年よりも患者数が多いようです。 今期のインフルエンザは、例 […]

今年は、５年ぶりに高血圧治療ガイドラインが改訂になり、 ７５歳未満が、１４０/９０mmHg未満から、１３０/８０mmHg未満と変更になりました。 若い方の、脳梗塞、脳出血、心不全、狭心症、心筋梗塞、大動脈瘤などの疾患を、 […]

寒くなりました。 血圧が上昇し、来院される方が増えています。 血圧は血圧＝心拍出量（血流量）ｘ血管抵抗（血管の硬さ）で定義されます。 夏場と違い、秋から冬にかけては、汗をかかず、塩分摂取が多くなりがちです。 これに伴い、 […]

暑くなってきました。 なんとなくだるい、頭が痛い、フラフラする、などの症状は、 かくれ脱水の兆候かもしれません。 鏡で舌を見てみてください。 うっすらと唾液がついていれば、大丈夫です。 唾液がついていない時には要注意です […]

スギ花粉に続きヒノキ花粉もようやく落ち着いてきています。過ごしやすい季節になりました。 そろそろ春の健診の時期になります。散歩がてら、ご自身の健診はいかがですか。 また、会社の健診で何かありましたら、気軽に来院してくださ […]